E049: Deja de luchar
En este episodio:
Te invito a DEJAR DE LUCHAR contra tu peso, con tu cuerpo, con la comida, con la báscula.
Conocerás el poder del lenguaje
Aprenderás cómo dejar de luchar y crear una nueva forma de relacionarte con tu cuerpo y la comida
La frase del episodio
"Lo que dices, lo creas"
Recursos
Libros mencionados en el episodio: Amar lo que es de Byron Katie y Los cuatro acuerdos de Don Miguel Ruiz
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