E153: Cuida la relación contigo

En este episodio me acompaña Maite Valverde para hablar del hambre central: el HAMBRE DE NOSOTROS MISMOS.

Maite Valverde nos comparte:

• Por qué es importante cuidar la relación contigo

• Cómo saber que la relación con nosotros mismos está descuidada

• Una práctica preciosa para aprender a suavizar los conflictos

• Cuatro consejos para cultivar la relación contigo que puedes aplicar ¡ahora mismo!

Conecta con Maite Valverde en: maitevalverde@yahoo.es YouTube: http://www.youtube.com/user/maitevalverde FB https://www.facebook.com/soy.maite.txu TW @MaiteValverde IG @maitevalverdedeloyola

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Video “¿Cómo y por qué dejé de fumar?”

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