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E228: Estrés y pérdida de apetito


¿Se te va el apetito cuando estás estresada y ansiosa?

En este programa te comparto:

  • Por qué el estrés inhibe el apetito

  • 6 estrategias para disminuir el estrés y estimular el apetito de manera amable y amorosa

Episodios del podcast para complementar:

CURSOS MANEJO DE CRISIS:

ACOMPAÑAMIENTO AL COMER EN INSTAGRAM:

CONECTA CONMIGO:

Instagram: anaariz

¿Tienes una pregunta?

Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com



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