E229: Movimiento en todas las tallas con Mónica González
¿Te han dicho que por tener un cuerpo grande nunca serás flexible? ¿Te has sentido avergonzada de mostrar tu cuerpo en una clase de danza...
E227: Revincúlate con tu cuerpo con Ashley Meeder
Con nuestro cuerpo tenemos un vínculo. ¿Cómo es el vínculo con tu cuerpo? ¿Te sientes cercana o distanciada de él? En este programa...
E223: ¡Se vale parar!
En el contexto del Paro Nacional “Un día sin nosotras” del 9 de marzo, la psicóloga Anais Ceballos y yo, platicamos sobre: Cómo vivir...
E222: Habitar el cuerpo
Aunque todo el día estamos en nuestro cuerpo porque SOMOS CUERPO, realmente no lo habitamos. En este programa me acompaña la psicóloga...
E220: Acondicionamiento físico para la vida
¿Cómo es su relación con el movimiento? ¿Para qué hacen ejercicio? Claus Pérez nos comparte la importancia del acondicionamiento físico...
E206: Alimentación intuitiva para deportistas
En este episodio me acompaña Wendy Carrera, Nutricionista especialista en Entrenamiento y Nutrición Deportiva, quien nos habla sobre cómo...