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¿Te han dicho que por tener un cuerpo grande nunca serás flexible? ¿Te has sentido avergonzada de mostrar tu cuerpo en una clase de danza...

E227: Revincúlate con tu cuerpo con Ashley Meeder
Con nuestro cuerpo tenemos un vínculo. ¿Cómo es el vínculo con tu cuerpo? ¿Te sientes cercana o distanciada de él? En este programa...

E220: Acondicionamiento físico para la vida
¿Cómo es su relación con el movimiento? ¿Para qué hacen ejercicio? Claus Pérez nos comparte la importancia del acondicionamiento físico...