E095: Perdonar
Una de las claves para soltar el exceso de peso emocional es PERDONAR. En este episodio aprenderás: - Qué es perdonar - Un ritual poderos...
E094: Palabras pesadas
¿Sabías que con tu lenguaje puedes estar generando PESO EN TU VIDA? En este episodio aprenderás: Cuáles son algunas palabras pesadas que...
E092: Rebeldía, comida y peso
¿Sientes que comes como un acto de rebeldía? Sandra Navó, psiconutricionista integral y coach de salud nos acompaña para hablar sobre la...
E086: Cómo dejar de obsesionarte con bajar de peso
En este episodio te comparto cuatro consejos para dejar de obsesionarte con bajar de peso INSCRÍBETE EN EL TALLER ESCRIBIR PARA SANAR...
E080: Sal de la trampa del peso
¿Te sientes atrapada por tu peso? La Coach Ana Mayo nos explica qué es la trampa del peso y cómo salir de ella Recursos Taller ¿De qué...
E078: No eres víctima de tu peso
¿Te sientes víctima de tu peso? ¿Crees que por culpa de tu peso no estás viviendo la vida que deseas? ¡Tienes que escuchar este episodio!...