E006: Cinco súperalimentos para nutrir tu vida
¿Te siente cansada, de malas y con ataques de antojos? Nútrete con estos superalimentos.
En este episodio:
Conocerás cinco superalimentos, que no se comen, pero que nutren poderosamente tu vida, ayudándote a tener más energía, mantener un peso saludable, tener un estado de ánimo más estable y a reducir tus antojos incluso mucho más que aquellos ingredientes exóticos que puedas agregar a tu licuado matutino.
Recursos:
Aprende a implementar los cinco superalimentos para nutrir tu vida a través del Reto 21 días de autocuidado
¿Qué tan súper son los superfoods?
Razones de peso para dormir mejor
Lo que me hace sentir bien: mi Feel Good List
