E006: Cinco súperalimentos para nutrir tu vida

7-May-2016

¿Te siente cansada, de malas y con ataques de antojos? Nútrete con estos superalimentos.

 

En este episodio:

  • Conocerás cinco superalimentos, que no se comen,  pero que nutren poderosamente tu vida, ayudándote a tener más energía, mantener un peso saludable, tener un estado de ánimo más estable y a reducir tus antojos incluso mucho más que aquellos ingredientes exóticos que puedas agregar a tu licuado matutino. 

 

 

Recursos: 

  • Aprende a implementar los cinco superalimentos para nutrir tu vida a través del Reto 21 días de autocuidado

  • ¿Qué tan súper son los superfoods?

  • Razones de peso para dormir mejor

  • Lo que me hace sentir bien: mi Feel Good List

 

 

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