E001: Por qué siempre tengo hambre


¿Te ha pasado que parece que todo el tiempo tienes hambre?

¿Esa sensación de querer algo, de que algo falta, de querer comer?


En este episodio:

  • Te compartiré mi definición de hambre.

  • Comprenderás el verdadero significado de que siempre tengas hambre (no tiene nada que ver con falta de control, ni de fuerza de voluntad, ¡ni de que seas golosa!)

  • Te compartiré qué es la Psicología de la Alimentación y cómo puede ayudarte a sanar y transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo.


Recursos:

  • Taller ¿De qué tiene hambre tu vida?®

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