E004: ¿Tienes una relación disfuncional con la comida?

¿Cómo completarías la frase: "La comida es para mí____________"? ¿Qué significa la comida para ti?

En este episodio te compartiré:

Que a partir de hoy abriré una nueva sección en el podcast para responder a tus preguntas y respuestas. ¿Tienes alguna pregunta? ENVÍAMELA AQUÍ
Los 10 principales indicadores para saber si tu relación con la comida es disfuncional.
Qué hacer si descubriste que tienes una relación no sana con la comida.

La frase del episodio:

"Cuando confíes más en ti que en la comida, entonces podrás ser libre."

- Ana Arizmendi

Recursos: