E010: Cómo amar a tu cuerpo

¿Cómo es la relación con tu cuerpo?

La relación con tu cuerpo impacta en la relación que tienes con la comida, tu feminidad, tu sexualidad, tu confianza en ti misma, tus relaciones de pareja y sociales.

Hoy te comparto cómo generar una autoimagen corporal positiva.

En este episodio:

Conocerás los cuatro pasos para amar a tu cuerpo.
Aprenderás qué significa aceptar a tu cuerpo (¡no es resignarte ni conformarte!)
Comprenderás qué signfica amar a tu cuerpo
Te llevarás una tarea para empezar a hacer las paces con tu cuerpo desde hoy.

La frase del episodio:

“Tu cuerpo te demuestra el amor incondicional más tangible que existe porque lo trates como lo trates, él/ella siempre te regala VIDA. ¿No crees que es tiempo de demostrarle amor a tu cuerpo? ”.

Ana Arizmendi

Recursos: