E023: Pensamiento mágico en la obesidad


¿Qué obtienes a cambio de mantener cierto peso o repetir ciertas conductas alimentarias?


En este episodio aprenderás:

  • Qué es el pensamiento mágico

  • Cómo se manifiesta el pensamiento mágico en nuestras conductas alimentarias

  • Estrategias para modificar tu pensamiento mágico a un pensamiento funcional que te ayude en tus metas de salud


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