E023: Pensamiento mágico en la obesidad
¿Qué obtienes a cambio de mantener cierto peso o repetir ciertas conductas alimentarias?
En este episodio aprenderás:
Qué es el pensamiento mágico
Cómo se manifiesta el pensamiento mágico en nuestras conductas alimentarias
Estrategias para modificar tu pensamiento mágico a un pensamiento funcional que te ayude en tus metas de salud
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