E029: Antojos pre-menstruales


¿Mueres por un chocolate, una galleta o un helado antes de tu menstruación?


En este episodio:

  • Descubrirás por qué tienes antojos durante el periodo pre-menstrual

  • Aprenderás cómo cómo puedes disminuir y manejar tus antojos a través de estrategias nutricionales y de estilo de vida


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