E032: No es fuerza de voluntad, son tus hormonas


¿Sabías que tus antojos, incapacidad para perder peso, depresión, ansiedad, problemas en la piel y falta de energía pueden ser causadas por un desbalance hormonal? Para hablar de este tema hoy me acompaña Verónica Villalobos, Health Coach especialista en Salud Hormonal.


En este episodio:

  • Aprenderás cuáles son las principales hormonas encargadas de regular tu peso, estado de ánimo y energía.

  • Conocerás cómo la alimentación impacta en tu salud hormonal

  • Recibirás consejos para ayudarte a balancear tus hormonas


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Escríbeme a info@anaarizmendi.com



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