E032: No es fuerza de voluntad, son tus hormonas
¿Sabías que tus antojos, incapacidad para perder peso, depresión, ansiedad, problemas en la piel y falta de energía pueden ser causadas por un desbalance hormonal? Para hablar de este tema hoy me acompaña Verónica Villalobos, Health Coach especialista en Salud Hormonal.
En este episodio:
Aprenderás cuáles son las principales hormonas encargadas de regular tu peso, estado de ánimo y energía.
Conocerás cómo la alimentación impacta en tu salud hormonal
Recibirás consejos para ayudarte a balancear tus hormonas
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