E037: Comida y desamor

En este episodio:

• Descubrirás por qué tras un rompimiento amoroso algunas personas pierden el apetito y en otras aumentan los antojos y el descontrol al comer.

• Aprenderás otras estrategias para ayudar a tu cuerpo y mente a transitar por la pérdida.

Recursos

• Taller ¿De qué tiene hambre tu vida?®

• Reto 21 días de autocuidado

• Episodio 19: Por qué se nos antoja el chocolate

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