E047: Intestino y estado de ánimo
¿Sabías que tu salud digestiva es un factor determinante en tu estado de ánimo?
En este episodio:
Comprenderás por qué al intestino se le llama el "segundo cerebro"
Conocerás cómo se relacionan intestino y estado de ánimo
Aprenderás estrategias para mantener un intestino saludable
Recursos
Taller ¿De qué tiene hambre tu vida?®
Estudios citados en el programa:
Recetas de fermentados
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