E061: Cómo comer un postre

En este episodio te compartiré mis 6 principios para como postre de forma atenta, contenta y saludable

Recursos ​

• Taller ¿De qué tiene hambre tu vida?®

• Ebook GRATIS "100 alternativas para tranquilizarte sin comida"

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• Episodio 39: Comer intuitivamente

• Episodio 54: Fear foods, miedo a los alimentos

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