E073: Técnicas de coaching para adelgazar

En este episodio me acompaña Patricia Guzmán creadora del Método Ancla quien nos compartirá:
Qué es coaching
Técnicas de coaching que puedes aplicar de inmediato para cobrar más conciencia de tu forma de comer y adelgazar
Recursos
Conecta con Patricia Guzmán en su página web
Ebook GRATIS "100 alternativas para tranquilizarte sin comida"
Te puede interesar
E018: Cómo entrenar a tu mente para mantener un peso saludable con Emilia Guerrero
E028: Cómo formar hábitos imborrables con Tania Sanz
E044: Razones de peso para dormir bien
¿Tienes una pregunta?
Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com
GuardarGuardarGuardarGuardarGuardarGuardar