E073: Técnicas de coaching para adelgazar

En este episodio me acompaña Patricia Guzmán creadora del Método Ancla quien nos compartirá:

• Qué es coaching

• Técnicas de coaching que puedes aplicar de inmediato para cobrar más conciencia de tu forma de comer y adelgazar

Recursos ​

• Conecta con Patricia Guzmán en su página web

• Ebook GRATIS "100 alternativas para tranquilizarte sin comida"

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