E088: ¿Por qué entre semana como sano pero los fines como en exceso?



¿Te pasa que entre semana llevas una alimentación saludable pero los fines comes en exceso?


En este episodio te comparto las cinco causas por las que los fines de semana se van a los excesos y los consejos para afrontarlas.

INSCRÍBETE EN EL TALLER DE QUÉ TIENE HAMBRE TU VIDA


Te puede interesar

Episodio 12: Placer, el ingrediente secreto para adelgazar

Episodio 31: Restricción y rebelión

¿Tienes una pregunta?

Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com


​​

Cómo dejar una reseña en iTunes
Entradas recientes