E114: Agradecer y adelgazar


En este episodio aprenderás de qué manera el hábito de agradecer te puede ayudar a mantener un peso saludable

Recursos The Science of Happiness: An Experiment in Gratitude El libro “Felicidad” de Tal Ben-Shahar Diario de gratitud de Mar del Cerro https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2733324/

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