E123: Homesickness y alimentación


¿Desde que emigraste a otro país has subido de peso? ¿Sientes nostalgia por tu hogar? ¿Te atacan los antojos cuando echas de menos a tu famila o tu ciudad de origen?

En este episodio conocerás:

  • Por qué nos da homesickness o nostalgia del hogar

  • Cómo impacta en nuestra relación con la comida

  • Estrategias para superar el homesickness

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