E123: Homesickness y alimentación
¿Desde que emigraste a otro país has subido de peso? ¿Sientes nostalgia por tu hogar? ¿Te atacan los antojos cuando echas de menos a tu famila o tu ciudad de origen?
En este episodio conocerás:
Por qué nos da homesickness o nostalgia del hogar
Cómo impacta en nuestra relación con la comida
Estrategias para superar el homesickness
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