E127: Miedo a ser vista
Uno de los miedos más profundos e inconscientes que puede condicionar la acumulación de grasa corporal y comer de manera excesiva es el MIEDO A SER VISTOS.
En este episodio aprenderás:
Cómo se manifiesta el miedo a ser vistos
Cuál es el origen de este miedo
Tres estrategias para desmantelar este miedo y ¡mostrarte al mundo tal cual eres!
Recursos: “Mirror Work” Louise L. Hay
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