E127: Miedo a ser vista


Uno de los miedos más profundos e inconscientes que puede condicionar la acumulación de grasa corporal y comer de manera excesiva es el MIEDO A SER VISTOS.


En este episodio aprenderás:

  • Cómo se manifiesta el miedo a ser vistos

  • Cuál es el origen de este miedo

  • Tres estrategias para desmantelar este miedo y ¡mostrarte al mundo tal cual eres!


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Recursos: “Mirror Work” Louise L. Hay


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