E146: Ejercicio compulsivo
¿Ejercitarte es una pasión o una obsesión?
En este episodio hablo de cuando el ejercicio deja de ser saludable. En este programa aprenderás:
Signos y síntomas del ejercicio compulsivo
Cuáles son las causas del ejercicio compulsivo
Qué es la Vigorexia
Cómo sanar tu relación con el ejercicio para volver a disfrutarlo en paz y con
salud
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