E153: Cuida la relación contigo
En este episodio me acompaña Maite Valverde para hablar del hambre central: el HAMBRE DE NOSOTROS MISMOS.
Maite Valverde nos comparte:
Por qué es importante cuidar la relación contigo
Cómo saber que la relación con nosotros mismos está descuidada
Una práctica preciosa para aprender a suavizar los conflictos
Cuatro consejos para cultivar la relación contigo que puedes aplicar ¡ahora mismo!
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Video “¿Cómo y por qué dejé de fumar?”
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