E161: Enfrenta tus miedos


Todo miedo es una invitación a crecer.

En este episodio te comparto:

  • Sobre un miedo que vencí recientemente

  • Cómo enfrentar tus miedos

  • Te regalo un ejercicio guiado para liberar el miedo y cargarte de seguridad

DESCARGA EL EJERCICIO “BAÑO DE LUZ”


Te puede interesar:

E159- Tres ejercicios de mindfulness E055- Ideas para tranquilizarte sin comida E054 - Fear foods, meido a los alimentos E009- Dale alas a la ansiedad con Fabiola Cuevas

¿Tienes una pregunta?

Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com



​​

Cómo dejar una reseña en iTunes
Entradas recientes
Suscríbete en...
Archivo
En este podcast se habla de...
Sígueme