E162: Retos emocionales de fin de año. Parte 1
Aunque esta época es de mucha alegría e ilusión para muchos, para otros representa grandes retos emocionales.
En este episodio comparto:
Cómo manejar la tristeza y nostalgia
Cómo afrontar el reto del estrés y abogio de fin de año
Cómo hacer frente al reto de sentirse solos
Recursos: Encuesta de la APA
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