E163: Retos emocionales de fin de año. Parte 2


El episodio de hoy, continúo compartiendo cómo hacer frente a los retos emocionales de fin de año, en especial hablo de;

  • Cómo manejar los desajustes biológicos que pueden alterar nuestro estado de ánimo

  • Cómo afrontar el reto de sentirse fracasados a final de año


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