E191: ¿Qué estás evitando?


¿Qué estás evitando pensar, sentir, decir o hacer cuando comes o dejas de comer? Eso es lo que explorarás en el episodios de hoy.

COMPLEMENTA ESTE EPISODIO con:

Episodios sobre ANTOJOS

Libros sobre EMOCIONES

Holahan, C. J., Moos, R. H., Holahan, C. K., Brennan, P. L., & Schutte, K. K. (2005). Stress generation, avoidance coping, and depressive symptoms: a 10-year model. Journal of consulting and clinical psychology, 73(4), 658–666. doi:10.1037/0022-006X.73.4.658

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