E229: Movimiento en todas las tallas con Mónica González

13-Apr-2020

 

¿Te han dicho que por tener un cuerpo grande nunca serás flexible?

¿Te has sentido avergonzada de mostrar tu cuerpo en una clase de danza o yoga?

 

En este programa me acompaña Mónica Gonzalez de Sanamente Mónica, Coach en  Confianza Corporal para compartirnos sobre:

  • Qué es el movimiento consciente

  • En qué consiste el enfoque de movimiento en todas las tallas 

  • Cómo movernos desde el placer, compasión y responsabilidad 

  • Cómo fomentar la autoestima corporal desde el movimiento

CONECTA CON MÓNICA:

IG: sana_mente.monica

FB: Sanamente Mónica. Aceptación corporal.

 

Episodios del podcast para complementar:

48  - Yoga e imagen corporal positiva

131 - Diálogo interior e imagen corporal

144 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo 

139 - Salud en todas las tallas 

147 – Confianza corporal

202 – Autoestima corporal


 

PRÓXIMOS CURSOS Y TALLERES: 

https://psicoalimentacion.podia.com/crisis 

 

 

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