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"100 ALTERNATIVAS PARA TRANQUILIZARTE SIN COMIDA"
Taller de Psicología de la Alimentación
¿DE QUÉ TIENE HAMBRE TU VIDA?®
Taller de escritura terapéutica
ESCRIBE PARA SANAR
¿Antojos?
¿Ansiedad por comer?
¿Siempre estás a dieta?
¿Obsesión por bajar de peso?
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¿DE QUÉ TIENE HAMBRE TU VIDA?®
El primer y mejor podcast en español sobre
PSICOLOGÍA DE LA ALIMENTACIÓN
¡BIENVENIDA!
Soy Ana Arizmendi, creadora y anfitriona de este podcast. Creo en que nuestra relación con la comida es una invitación a sanar y transformar nuestra vida.
Te invito a escuchar los más de 150 episodio del podcast donde te comparto reflexiones, ejercicios y entrevistas con expertos que te ayudarán a cambiar tu perspectiva y comenzar a construir una relación armoniosa con la comida y con tu cuerpo.
Soy fundadora y directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, la organización líder en hispanoamerica sobre esta especialidad.
