Soy Ana Arizmendi, creadora y anfitriona de este podcast.    Creo en que nuestra relación con la comida es una invitación a sanar y transformar nuestra vida. 

Te invito a escuchar los más de 150 episodio del podcast donde te comparto reflexiones, ejercicios y entrevistas con expertos que te ayudarán a cambiar tu perspectiva y comenzar a construir una relación armoniosa con la comida y con tu cuerpo.  

Soy fundadora y directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, la organización  líder en hispanoamerica sobre esta especialidad. 

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