E090: Hambre de creatividad

En este episodio me acompaña Marcela Corral diseñadora, escritora y blogger de https://www.mypumpkin.mx y podcaster en Buen Beat para hablar sobre: Cómo nutrir el hambre de creatividad Dónde encontrar la inspiración Qué es la inspiración y dónde encontrarla INSCRÍBETE EN EL TALLER DE QUÉ TIENE HAMBRE TU VIDA INSCRÍBETE EN EL RETO DE AUTOCUIDADO Recursos mencionados: El texto que Marcela leyó: Motivación e inspiración Big Magic de Elizabeth Gilbert Inspiración de Wayne Dyer Te puede interesar Episodio 38: Hambre de acción con Gaby Salcedo Episodio 81: Saborear Episodio 85: Escribir para sanar ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

E089: Fluir

En este episodio aprenderás qué significa fluir y los tres pasos para lograrlo. INSCRÍBETE EN EL TALLER DE QUÉ TIENE HAMBRE TU VIDA INSCRÍBETE EN EL RETO DE AUTOCUIDADO Te puede interesar Episodio 79: Aceptación Episodio 53: Tu ámbito de poder ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

E088: ¿Por qué entre semana como sano pero los fines como en exceso?

¿Te pasa que entre semana llevas una alimentación saludable pero los fines comes en exceso? En este episodio te comparto las cinco causas por las que los fines de semana se van a los excesos y los consejos para afrontarlas. INSCRÍBETE EN EL TALLER DE QUÉ TIENE HAMBRE TU VIDA Te puede interesar Episodio 12: Placer, el ingrediente secreto para adelgazar Episodio 31: Restricción y rebelión ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

E087: Meditación y gratitud

En este episodio me acompaña Mar del Cerro, guía de meditación certificada, para conversar sobre dos prácticas poderosas para transformar tu vida: meditar y agradecer Contacta con Mar en http://www.mardelcerro.com INSCRÍBETE EN EL TALLER ESCRIBIR PARA SANAR Te puede interesar Episodio 51: Mindful Eating con Lilia Graue Episodio 77: Compasión y alimentación con Mireia Hurtado Episodio 81: Saborear Episodio 85: Escribir para sanar ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

E086: Cómo dejar de obsesionarte con bajar de peso

En este episodio te comparto cuatro consejos para dejar de obsesionarte con bajar de peso INSCRÍBETE EN EL TALLER ESCRIBIR PARA SANAR INSCRÍBETE EN EL TALLER ¿DE QUÉ TIENE HAMBRE TU VIDA?® Te puede interesar Episodio 11: El miedo a engordar, ¡engorda! Episodio 67: Honra tus compromisos Episodio 78: No eres víctima de tu peso ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

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