E185: Ejercicios de mindfulness en pareja

En este episodio comparto tres ejercicios de mindfulness en pareja. TALLER CONEXIÓN CORPORAL GUATEMALA 6 de junio https://www.cursopsiconutricion.com/conexioncorporal CURSO PSICONUTRICIÓN PARA PROFESIONALES DE LA SALUD GUATEMALA 7-9 de junio https://www.cursopsiconutricion.com RECURSOS Otros episodio sobre mindfulness TED Talk de Esther Perel “El secreto del deseo en las relaciones a largo plazo” Libros de Estheer Perel: “Inteligencia erótica” y “El dilema de la pareja” ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

E184: Suicidio

En este episodio me acompaña la psicóloga Mariana Plata para hablar sobre: Qué es el suicidio Cuáles son los principales factores de riesgo Cuáles son los signos de alerta Cómo se puede apoyar a un ser querido que presenta signos de alarma Cómo apoyar a los seres queridos de las personas que han fallecido por suicidio El diálogo como medio principal de prevención CONCECTA CON MARIANA PLATA https://www.marianaplata.com/espanol IG: https://www.instagram.com/marianaplatapsy/ FB: https://www.facebook.com/marianaplatapsy RECURSOS Red Voz Pro Salud Mental Instituto Hispanoamericano de Suicidología Línea UAM de apoyo para la depresión y el suicidio http://www.inprf.gob.mx/clinicos/indexnew.html

E183: Conexión corporal durante el día

En este episodio comparto 3 ejercicios de Conexión Corporal para practicar en el día a día. Además, aprenderás qué es la Conexión corporal y por qué es importante. TALLER CONEXIÓN CORPORAL MÉXICO https://www.cursopsiconutricion.com/conexion-corporal-mexico Te puede interesar: Episodio 52 – Habla con tu cuerpo Episodio 102 – Aprópiate de tu cuerpo Episodio 114 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo Episodio 147 – Confianza corporal con Lilia Graue Episodio 171 - Hambre física Episodio 172 - Estrategias para reconectar con el hambre física ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

E182: Nutrir la relación con los hijos

Hoy nos acompaña Magüi Moreno, psicoterapeuta y coach, experta en mindfulness y en maternidad/paternidad consciente para padres de niños con diferencias neurológicas. En este episodio aprenderás: Los ingredientes básico para nutrir la relación con los hijos Cómo hacer de la maternidad una oportunidad de crecimiento personal Las principales barrera que impiden nutrir la relación con los hijos Conecta con Magüi en: Instagram Facebook YouTube Podcast Viviendo lo sagrado en lo cotidiano DESCARGAR EL “KIT DE PRIMERA AYUDA PARA PADRES CON HIJOS DIFERENTES” gratuito aquí Te puede interesar: Episodio 101 – Hambre de espiritualidad con Wendy Bosch y Magüi Moreno Episodio 170 – Alimentación intuitiva

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