E085: Escribir para sanar

“La escritura no cambia los hechos que vivimos, pero sí ayuda para transformar el sentido que les damos. Aquí reside la oportunidad que el hombre tiene de aprovechar las enseñanzas que una situación difícil puede proporcionarle” - Viktor Frankl En este episodio: Conocerás los beneficios psicológicos de escribir Tres técnicas y ejercicios de escritura terapéutica Aprenderás sobre mi nuevo programa: ESCRIBIR PARA SANAR Libros mencionados Cinco mil años de palabras de Carlos Prieto El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl El camino del artista de Julia Cameron El diario de Anna Frank de Anna Frank INSCRÍBETE EN EL TALLER ESCRIBIR PARA SANAR Te puede interesar Episodio 72 - ¿Quién tien ha

E084: Afrontar la infertilidad con Marian Cisterna

En el episodio de hoy me acompaña Marian Cisterna fundadora y directora del Grupo de Apoyo Hello de acompañamiento emocional para afrontar la infertilidad y el proceso de reproducción asistida. En este episodio: Conocerás la historia de Marian Obtendrás consejos para hacer frente a la infertilidad como mujer y pareja Aprenderás la mejor manera de apoyar a un ser querido que pasa por este proceso Recursos ​ Página web de Marian Cisterna Grupo de Apoyo Hello Libro de Marian: No tires la toalla, házte un bonito turbane Taller ¿De qué tiene hambre tu vida?® Ebook GRATIS "100 alternativas para tranquilizarte sin comida" Te puede interesar Episodio 32: No es fuerza de voluntad, son tus hormonas co

E083: La misión de tu compulsión

Toda compulsión tiene una misión. En este episodio te compartiré cómo descubrirla. Recursos ​ Libro: The gift of our compulsions Mary O'Malley Taller ¿De qué tiene hambre tu vida?® Ebook GRATIS "100 alternativas para tranquilizarte sin comida" Te puede interesar Episodio 22 - Ganancias secundarias Episodio 72 - ¿Quién tiene hambre ahí adentro? Episodio 74 - Cómo nutrir cada parte de ti ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

E082: Inmunonutrición y Autismo

¿Sabías que existe una estrecha relación entre la salud intestinal y el autismo? La nutricionista Andreína White nos comparte: Qué es la inmunonutrición El protocolo 3R para sanar el intestino Cuál es la relación entre la salud intestinal y el autismo Cómo mejorar los síntomas del autismo a través de la alimentación Recursos ​ Conecta con Andreína White en NutriWhite Taller ¿De qué tiene hambre tu vida?® Ebook GRATIS "100 alternativas para tranquilizarte sin comida" Te puede interesar Episodio 47: Intestino y estado de ánimo Episodio 64_ Colitis nerviosa con Rosario Gutiérrez Episodio 76: Intestino y obesidad ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

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