
E061: Cómo comer un postre
En este episodio te compartiré mis 6 principios para como postre de forma atenta, contenta y saludable Recursos Taller ¿De qué tiene...

E060: Alimentación Plena en Familia
La hora de la comida en familia en tu casa: ¿es un momento de relajación y convivencia o de angustia y peleas? En este episodio:...

E059: Recaídas
¿Ibas muy bien con tu cambio de hábitos y de pronto regresaste a viejas conductas y patrones? En este episodio: Aprenderás para qué...

E058: Depresión Posparto
En este episodio me acompaña la Psicóloga y Psicoterapeuta ERICA MEDINA, experta en DEPRESIÓN POSPARTO. En el programa: Aprenderás qué es...