E229: Movimiento en todas las tallas con Mónica González
¿Te han dicho que por tener un cuerpo grande nunca serás flexible?
¿Te has sentido avergonzada de mostrar tu cuerpo en una clase de danza o yoga?
En este programa me acompaña Mónica Gonzalez de Sanamente Mónica, Coach en Confianza Corporal para compartirnos sobre:
Qué es el movimiento consciente
En qué consiste el enfoque de movimiento en todas las tallas
Cómo movernos desde el placer, compasión y responsabilidad
Cómo fomentar la autoestima corporal desde el movimiento
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