E137: Adopción consciente

En este episodio la psicóloga y mamá adoptiva Gloria Domínguez nos comparte cómo vivir una ADOPCIÓN CONSCIENTE. Conecta con Gloria en: dominguezglo@yahoo.com.mx https://www.facebook.com/Familiassinciguena/ https://www.familiassinciguena.com INSCRÍBETE AL TALLER COMER EN CONCIENCIA Recursos Asociación con A de Amor Te puede interesar Episodio 135 – Hambre de mamá Episodio 84 - Afrontar la infertilidad con Marian Cisterna Episodio 60 - Alimentación plena en familia con Lupita Rozada ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

E136: Alimentación y ciclo menstrual

Las mujeres somos cíclicas, y por lo tanto comer de manera lineal, siempre igual, va en contra de nuestra naturaleza. En este episodio te comparto qué alimentos incluir y cuáles evitar en cada fase de tu ciclo menstrual para honrar los requerimientos nutricionales cambiantes de tu cuerpo. INSCRÍBETE AL TALLER COMER EN CONCIENCIA Recursos Receta de sauerkraut Receta de fermentado de rábanos Fuentes Pérez, P. (2011). Manual Introductorio a la Ginecología Natural.Olmué: Ediciones La Picadora de Papel. Northrup, C. (2010) Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer. México: Urano. Te puede interesar Episodio 29 – Antojos pre-menstruales Episodio 32 - No es fuerza de voluntad, son tus hormonas con

E135: Hambre de mamá

Nuestra forma de comer está íntimamente ligada a la relación que tenemos con nuestra figura materna, porque más que cualquier otra persona en nuestra vida, nuestra madre representa la primera y más importante fuente de nutrición, tanto física como psicológica. En este episodio aprenderás qué es le hambre de mamá y seis maneras de nutrirla. INSCRÍBETE AL TALLER COMER EN CONCIENCIA Recursos “La revolución de las madres” – Laura Gutman “La maternidad y el encuentro con la propia sombra” – Laura Gutman Otros libros para sanar la relación madre e hija Te puede interesar Episodio 133 – Nutre a tu niño(a) interior Episodio 95 - Perdonar ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvi

E134: Curvas felices

¿Cómo te sientes en relación a tu curvas? En este episodio Montserrat Arcos, una de las curvybloggers más influyentes de México nos comparte cómo dejar de esconder tus curvas y aprender a amarlas y celebrarlas. Conecta con Montse en: https://curvasfelices.com IG: @curvasfelices FB: @curvasfelices IG: @curvasfelices INSCRÍBETE AL RETO DE 21 DÍAS AMA TU CUERPO INSCRÍBETE AL TALLER COMER EN CONCIENCIA Te puede interesar Si tuviera el cuerpo como una modelo… El maltrato sutil Otros episodios sobre imagen corporal ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

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