
E162: Retos emocionales de fin de año. Parte 1
Aunque esta época es de mucha alegría e ilusión para muchos, para otros representa grandes retos emocionales. En este episodio comparto:...

E161: Enfrenta tus miedos
Todo miedo es una invitación a crecer. En este episodio te comparto: Sobre un miedo que vencí recientemente Cómo enfrentar tus miedos Te...

E160: Peso ideal vs Peso natural con Ana Lucía Filippi
En este episodio me acompaña la nutricionista Ana Lucía Filippi quien nos comparte la diferencia entre el Peso Ideal y el Peso Natural....