E181: Felicidad más allá del deber ser

¿Qué es la felicidad para ti? Hoy me acompaña Nash Amaya, comunicóloga, Coach en Psicología Positiva y Asesora en Bienestar Integral para hablar sobre cómo nutrir nuestra hambre de felicidad, más allá del deber ser. Conecta con Nash en: http://www.inspiraweb.com.mx Instagram Facebook PARA OBTENER EL REGALO DE NASH “LOS 6 PILARES DE LA FELICIDAD, MÁS ALLÁ DEL DEBER SER ESCRIBE A nash.amaya@inspiraweb.com.mx Te puede interesar Episodio 28 - Cómo formar hábitos imborrables con Tania Sanz Episodio 57 – Psicología positiva para construir hábitos saludables ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

E180: Psiconutrición

En este episodio hablo sobre el nuevo abordaje de la PSICONUTRICIÓN, aprenderás: Qué es la PsicoNutrición Qué NO es PsicoNutrición Qué implica para un nutriólogo ejercer la PsicoNutrición Qué implica para un psicólogo ejercer la PsicoNutrición Qué beneficios tiene para los profesionales de la salud ejercer la PsicoNutrición Qué beneficios ofrece la PsicoNutrición a las personas INFORMACIÓN SOBRE EL CURSO DE PSICONUTRICIÓN PARA PROFESIONALES MIS REDES SOCIALES Instagram Facebook YouTube COMUNÍCATE VÍA CORREO ELECTRÓNICO en info@psicoalimentacion.com Te puede interesar Episodio 124 – Cheat meals ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

E179: Diabetes y alimentación intuitiva

La diabetes es uno de los problemas de salud pública más importantes en México y Latinoamérica. En este episodio me acompaña Eunice Vásquez, Nutricionista y Educadora en Diabetes, que nos habla sobre la Diabetes y su abordaje desde la Alimentación Intuitiva, la Educación y el Mindful Eating. Qué es y tipos de diabetes Síntomas Factores de riesgo para su desarrollo Tratamiento de la diabetes desde la alimentación intuitiva Conecta con Eunice Vásquez en Instagram Facebook eunicedemaria@gmail.com Te puede interesar Otros episodios sobre Alimentación Intuitiva INSCRÍBETE AL CURSO DE PSICONUTRICIÓN PARA PROFESIONALES DE LA SALUD ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​

E178: Gordofobia

¿Alguna vez te has sentido discriminado por tu peso o tamaño de tu cuerpo? Hoy hablo sobre la GORDOFOBIA. ARTÍCULOS Fox, C. & Farrow, C. (2009). Global and physical self-esteem and body dissatisfaction as mediators fo the relationship between weight status and being a victim of bullying. Journal of Adolescence, (32,5:1287-1301). https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2008.12.006 Rebecca M. Puhl, Jamie Lee Peterson, Joerg Luedicke (2013). Weight-Based Victimization: Bullying Experiences of Weight Loss Treatment–Seeking Youth, Pediatrics Jan 2013, 131 (1) e1-e9; DOI: 10.1542/peds.2012-1106 O'Brien, K S, Latner, J D, Ebneter, D & Hunter, J A. (2012). Obesity discrimination: the role of physic

E177: Psicoterapia basada en Mindfulness

En este episodio me acompaña la psicóloga Carolina Saracho para hablar de uno de los modelos psicoterapéuticos más actuales: la Psicoterapia basada en Mindfulness. En este episodio: Aprenderás qué es Mindfulness Cómo es el modelo de Psicoterapia basada en Mindfulness La manera en que este modelo ayuda en problemas de ansiedad, depresión y conductas alimentarias alteradas Aprenderás un par de estrategias de Psicoterapia basada en Mindfulness para aplicar desde hoy RECURSOS Conecta con Carolina Saracho en https://www.carolinasaracho.com Instagram Facebook TE PUEDE INTERESAR Episodio 159 – Tres ejercicio de mindfulness Episodio 051 – Mindful eating con Lilia Graue Escucha otras fabulosas ent

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