E231: Trastornos alimenticios en niños con Paty Villarreal

En este episodio la nutrióloga infantil Paty Villarreal nos habla sobre los diferentes tipos de trastornos alimenticios que se presentan en la infancia, cómo identificarlos y abordarlos. CONECTA CON PATY: Doctors Hospital, piso 8, Consultorio 829. Monterrey, NL. Instagram: @paty_villarreal_nut_infantil Facebook: Paty Villarreal, Nutrióloga Infantil Episodios del podcast para complementar: 60-Alimentación plena en la familia 170-Alimentación intuitiva para niños 186-Trastornos de la conducta alimentaria MIS CURSOS Y TALLERES: https://psicoalimentacion.podia.com CONECTA CONMIGO: Instagram: anaariz Facebook; AnaArizmendiFanPage YouTube: Ana Arizmendi ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@deque

E230: Culpa por sentirte bien

¿Alguna vez te has sentido culpable por estar feliz? ¿Sientes que no deberías compartir algún éxito con alguien para no hacerle sentir mal? Durante esta cuarentena, ¿te has sentido rara por estar disfrutando ciertos aspectos de estar en casa? ¿Te sientes culpable por estar en una situación más privilegiada que otros? En este episodio: Hablo de qué causa la culpa por sentirnos bien Cómo soltar la culpa y validar nuestras emociones Cómo celebrar los momentos lindos y expandir las emociones gozosas Episodios del podcast para complementar: 103 - Ocupaditis 120 -Hambre de descansar Ejercicio de escritura terapéutica: UN MES DE CUARENTENA PRÓXIMOS CURSOS Y TALLERES: https://psicoalimentacion.podia

E229: Movimiento en todas las tallas con Mónica González

¿Te han dicho que por tener un cuerpo grande nunca serás flexible? ¿Te has sentido avergonzada de mostrar tu cuerpo en una clase de danza o yoga? En este programa me acompaña Mónica Gonzalez de Sanamente Mónica, Coach en Confianza Corporal para compartirnos sobre: Qué es el movimiento consciente En qué consiste el enfoque de movimiento en todas las tallas Cómo movernos desde el placer, compasión y responsabilidad Cómo fomentar la autoestima corporal desde el movimiento CONECTA CON MÓNICA: IG: sana_mente.monica FB: Sanamente Mónica. Aceptación corporal. Episodios del podcast para complementar: 48 - Yoga e imagen corporal positiva 131 - Diálogo interior e imagen corporal 144 – Cómo sentirte

E228: Estrés y pérdida de apetito

¿Se te va el apetito cuando estás estresada y ansiosa? En este programa te comparto: Por qué el estrés inhibe el apetito 6 estrategias para disminuir el estrés y estimular el apetito de manera amable y amorosa Episodios del podcast para complementar: 191 - ¿Qué estas evitando? 209 – Agradecer antes de comer 225 – Estrategias para sentirte segura CURSOS MANEJO DE CRISIS: https://psicoalimentacion.podia.com/crisis ACOMPAÑAMIENTO AL COMER EN INSTAGRAM: @comamosjuntxs CONECTA CONMIGO: Instagram: anaariz Facebook; AnaArizmendiFanPage YouTube: Ana Arizmendi ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com ​​ ​

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