E231: Trastornos alimenticios en niños con Paty Villarreal
En este episodio la nutrióloga infantil Paty Villarreal nos habla sobre los diferentes tipos de trastornos alimenticios que se presentan...
E229: Movimiento en todas las tallas con Mónica González
¿Te han dicho que por tener un cuerpo grande nunca serás flexible? ¿Te has sentido avergonzada de mostrar tu cuerpo en una clase de danza...
E227: Revincúlate con tu cuerpo con Ashley Meeder
Con nuestro cuerpo tenemos un vínculo. ¿Cómo es el vínculo con tu cuerpo? ¿Te sientes cercana o distanciada de él? En este programa...
E226: Cuando los adultos mayores se tienen que quedar en casa con Aurora Salem
Tener que quedarse en casa, con distanciamiento físico de sus seres queridos, puede ser un gran reto para los adultos mayores. En este...
E223: ¡Se vale parar!
En el contexto del Paro Nacional “Un día sin nosotras” del 9 de marzo, la psicóloga Anais Ceballos y yo, platicamos sobre: Cómo vivir...
E222: Habitar el cuerpo
Aunque todo el día estamos en nuestro cuerpo porque SOMOS CUERPO, realmente no lo habitamos. En este programa me acompaña la psicóloga...
E221: Apoyar a un ser querido con un trastorno alimenticio
Convivir con un ser querido que vive con un trastorno alimenticio es una experiencia muy fuerte para todas las personas que lo rodean....
E220: Acondicionamiento físico para la vida
¿Cómo es su relación con el movimiento? ¿Para qué hacen ejercicio? Claus Pérez nos comparte la importancia del acondicionamiento físico...
E218: Control de impulsos
¿Te consideras impulsiva? ¿O excesivamente controlada? Ejercitar “el músculo” del control de impulsos es importantísimo para tomar...
E215: Sueño y salud mental
Saben qué hace el cerebro mientras dormimos? ¿Sabían que los problemas de sueño están directamente relacionados con la regulación de...
