E224: Hambre de seguridad


Hoy les hablo de un hambre vital: EL HAMBRE DE SEGURIDAD.

En este episodio, te explico:

  • Los tres aspectos de la seguridad

  • Por qué ante la sensación de inseguridad recurrimos a la comida

  • Los RECURSOS ALIMENTARIOS: una nueva perspectiva para entender las conductas alimentarias

Episodios del podcast para complementar:

Episodio 7 – Antojos

Episosdio 72 - ¿Quién tiene hambre ahí adentro?

Episodio 214 – Tu alimento maestro

Episiodio 195 – Lactancia materna y relación con al comida

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