E068: Conciencia corporal
En este episodio:
Conocerás a Erika Vértiz, psicoterapeuta especialista en experiencia corporal que promueve que el cuerpo se pueda habitar como un lugar seguro y confiable.
Aprenderás qué es la conciencia corporal y cómo puedes cultivarla para tener una relación más sana, funcional y amorosa con tu cuerpo, el ejercicio y la comida.
Recursos
Conecta con Erika Vértiz en sus páginas RAZONES DE PESO y PSICOTERAPIA: CUERPO, CONSCIENCIA Y EXPERIENCIA o al correo erika.vertiz@gmail.com
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