E117: Manejar la culpa
¿Sientes culpa después de comer algo? ¿Te sientes culpable porque comiste en exceso durante las fiestas de fin de año?
En este episodio:
Comprenderás cuál es la función de la culpa
Aprenderás cómo pasar de la culpa que tortura a la culpa que repara
Recursos “La sabiduría de las emociones” de Norberto Levy
INSCRÍBETE AL TALLER DISEÑA LA VIDA QUE SE TE ANTOJA
INSCRÍBETE EN EL TALLER DE QUÉ TIENE HAMBRE TU VIDA
Te puede interesar
Episodio 17 – Autosabotaje Episodio 26 – Primeros auxilios emocionales Episodio 42 – Educación emocional con Lorena Aguirre
¿Tienes una pregunta?
Escríbeme a info@dequetienehambretuvida.com
